正直、５月の朝晩は「鏡を見るのもだるい」！
こんにちは。元美容部員のAsuです。
みなさま、GWはいかがお過ごしでしたか？
連休だった方も、そうではない方も
５月ってなんだか憂鬱ですよね…。
連休明けの仕事や家事に勉強…
それに急に強くなった日差し。
美容が大好きなはずの私ですら、
今の時期は朝晩のスキンケアを前にして
「……正直、めちゃくちゃ面倒くさい。」
と思ってしまう日が多々あります。笑
…私の場合は、ただズボラなだけなのですが…笑
そこで今回は、やる気ゼロな日に
「元BAの私が最低限これだけは守っている」
という、賢い手抜きスキンケアをご紹介します！
何もしたくないとき「最低限これだけは守る」と決めている３つのこと
「あれも、これもやらなきゃ……。」 そう思うと、
余計にスキンケアへの足が遠のいてしまうもの。
「あとでやろう」と先延ばしにした結果、
気づいたらソファで朝を迎えていた……なんてことも。
（あ、これは私の”あるある”です。笑）
だからこそ、やる気が出ない日は無理をしません。
逆に「今日はこれしかやらない！！」と決めて、
最低限のルールだけを守る。
そう自分と約束して、
「賢い手抜き」をすることにしています。
それが、こちらの3つ！
１．落とす
酸化した汚れをためない
２．保湿
肌バリアを壊さない
３．UVケア（朝）
未来のシミ・シワを作らせない
これさえ守れば、５月病の波が過ぎ去ったあとに
「お肌がボロボロ…。」と絶望することはありません。
朝：洗顔すら面倒。『ふき取り×UV』の最短２ステップ
本題に入る前に、ひとつだけ。
朝の洗顔は、プロの間でも
「洗顔料で洗う派」「洗わない派」で意見が分かれます。
きっと、人それぞれ肌質が違うから。
ちなみに、かなりの乾燥・敏感肌である私が、
「今日は洗面所に行くのすら面倒……」
という日にたどり着いた最短ステップがこちらです！
【朝の最短２ステップ】
これだけで「落とす・保湿・UV」が完了
① [1枚3役] カロテンIPMP™ ブレミッシュセラムパックパッド
やる気ゼロの朝は、これ1枚で済ませます！
「ふき取り・保湿・美容液」の3役をこなしてくれるので、ササッとふき取るだけでOK。
時間があれば、シートを裏返して5分ほどパックすれば……もう完璧！！
②SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム（SPF50+/PA++++）
仕上げは、日焼け止めを超えた
「1本5役」の多機能UVクリーム。
これ1本で「保湿・UV・トーンアップ・明るさ・ハリ」まで叶えてくれるんです。
……控えめに言って、すごくないですか？
この最短2ステップで、洗顔からUVケアまで完了！
むしろ「いつもより顔色がいい」まであります。笑
夜：寝る前の『落とす×保湿』の最短２ステップ
最後は夜のステップ。
本来であれば「これ1つで完了！」というオールインワンをご紹介したいのですが…
色々と試してはみたものの、 今の私には「栄養が足りない（あるいは多すぎる）のかも？」と感じ、
「これ1つでOK！」と心から思える運命の1品に出会えていないのです…。
中途半端なものはおすすめしたくないので、 今回はオールインワンのご紹介を、潔くお休みさせていただきます！
「手抜きはしたい、でもお肌の妥協はしたくない」
そんな私が、限界の夜に頼る「究極の2点」がこちらです！
① クレ・ド・ポー ボーテ：ランジェットデマキアントヴィサージュ
究極に疲れている日は、洗面所に向かうことすら苦行ですよね。
これは、そんな限界の夜を救う「最高峰のお助けシート」です。
50枚入 4,400円。 シートクレンジングにしてはお高めですが、その実力はさすがクレド……。
・驚きの洗浄力： ウォータープルーフのメイクまでスルンとオフ。
・スキンケア級のしっとり感：うるおいをたっぷり含んだ柔らかなシート。
肌保護成分配合で、拭き取った後はまるで「丁寧なスキンケア」を終えた後のような肌に！
これ1枚で「落とす」と「整える」が完結。
一度使うと、もう他のシートには戻れないほど贅沢な使い心地です。
② 肌再生系（またはPDRN系）クリーム
拭き取った後は、注目のPDRN（肌再生系）成分が入ったクリームを塗るだけ。
疲れてボロボロになった肌のバリア機能を、
寝ている間に底上げしてもらいます。
「最低限これだけやったから、明日の肌も大丈夫」
そう自分に言い聞かせて、あとは泥のように眠るだけです！笑
まとめ
「洗顔すら面倒……」 そう思ってしまう日は、誰にだってあります。
実は、私が現役で働いていた時もそんな日がたくさんありました。だからこそ、この「最短ケア」を賢く取り入れていたんです。
その代わり、心に余裕がある時は、その分しっかりお肌をいたわってあげるのが私の鉄則！
【今回のズボラ最短メニュー】
・朝：1枚3役のパッド ＋ 多機能UV
・夜：ふき取りシート ＋ 再生系クリーム
今回は私の愛用アイテムをご紹介しましたが、極論を言えば、
・落とす
・保湿
・UV（朝）
この3つさえできていれば、正直どんなアイテムでも大丈夫です。
お肌に合っていることはもちろんですが、
何より大切なのは
「何もしないより、最低限のケアを継続する」という事実です。
放置してダメージを蓄積させるのと、最短でもケアを繋ぐのとでは、
未来の肌に大きな差が出ます。
やる気がない日こそ、このステップで賢く乗り切っていきましょう！
Asuの余談
「朝は忙しいし、夜は気力がない……。」
これ、ズボラな私が毎日よく思うことです（笑）。
今は「ズボラ的思考」でそう思っていますが、
現役で働いていた時は本当に、物理的に……
「朝は1分1秒が惜しいし、夜は疲弊してそんな気力すら残っていない」 という毎日でした。
そんな私が「少しでも楽にスキンケアをしたい……」と切実に願い、たどり着いたのが、今回ご紹介した『最短2ステップ』です。
皆さん、それぞれ毎日色々なことを抱えて過ごしていると思います。
私のこの「究極の守りケア」が、少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです！
【最後にお願いです！】
まだまだ私は『ズボラ（効率化）』を追求していきたいと思っています！！笑
そこで、皆さんが愛用している
おすすめの「オールインワン」があれば、
ドラコス・デパコス問わず、ぜひ教えていただきたいです！
皆さんの知恵をお借りして、また新しい発見があればシェアしますね。
最後までお付き合いいただきありがとうございました！
Asu
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